冬になり寒い日が続くと空気が乾燥して風邪をひきやすくなりますね。
すぐに喉がイガイガしてしまいます。
喉のイガイガを放っておくと、私の場合は咳が出はじめたり頭痛がし始めたりと本格的に風邪になってしまいます。
出先から帰ってきた時にはうがい・手洗いをするようにしていますが、風邪予防にアロマテラピーも効果的です。
ティートゥリーという精油には殺菌・消毒作用があるので、ディフューザーで香りを拡散することで空気清浄をすることができます。
家でティートゥリーの芳香浴をするようになってから風邪をひきにくくなった気がします。
香りはツンとするようなスーッとするような香りなので、香りを楽しむという感じではないのですが、風邪が流行する冬の季節にはおうちに1本置いておきたい精油です。
もうすぐなくなりそうなので今日はティートゥリーの精油を買いに行ってきます。